Y3hoo™

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Apa Itu Dejavu
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Mon Nov 23, 2020 5:23 am by y3hoo

» Tentang Tisu Magic
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Wed Jul 17, 2019 7:29 am by jakarta

» Ini 5 Tata Cara Makan Gaya China yang Penting Ditaati
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Tue Sep 11, 2018 11:37 am by jakarta

» Cara Mengetahui IP address Internet
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Fri Aug 03, 2018 11:31 am by alia

» Angleng dan Wajit
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Mon Jul 23, 2018 10:40 am by jakarta

» Penginapan-penginapan Unik dan Recommended di Cikole, Lembang
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Mon Jul 09, 2018 11:59 am by flade

» Tips Bercinta dari Wanita yang Sudah Survei ke Lebih dari 10 Ribu Pria
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Thu Jun 21, 2018 2:57 pm by flade

» Cara Menghilangkan Activate Windows 10
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Fri Jun 15, 2018 2:08 pm by y3hoo

» Selamat Hari Raya Idul fitri 1439 H /2018 M
Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Icon_minitime1Thu Jun 14, 2018 9:40 am by y3hoo

IKLAN ANDA


    Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan

    flade
    flade


    964
    23.09.09

    Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Empty Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan

    Post  flade Sun Dec 25, 2011 6:41 am

    Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan

    Rahasia Panjang Umur, Perbanyak Makan Sayur dan Ikan Sayuran-ts-dlm

    Menjalani hidup dengan pola makan sehat dan diimbangi dengan olahraga dapat memperpanjang usia harapan hidup seseorang. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makan banyak sayur dan ikan dapat memperpanjang usia hingga 3 tahun.

    Orang dengan menu diet sehat dengan mengurangi produk daging dan memperbanyak makan sayur dan ikan, memiliki kesempatan 20 persen hidup dengan usia lebih banyak, dengan perkiraan 2 hingga 3 tahun.

    Manfaat kesehatan menu diet yang sering disebut dengan diet Mediterania sebenarnya telah lama diketahui, tetapi baru-baru ini ilmuwan telah mempelajari efek pada orang tua dengan menggunakan studi unik untuk membandingkan pola makan dan kesehatan ribuan orang usia 70 tahun.

    Studi yang dikenal dengan H70 ini dilakukan selama 40 tahun. Hasilnya, praktik diet Mediterania yang memperbanyak makan sayur dan ikan dapat menjadi rahasia untuk panjang umur.

    "Orang tua yang menjalani diet Mediterania diperkirakan berumur 2-3 tahun lebih lama daripada mereka yang tidak menjalaninya," ujar Gianluca Tognon, ilmuwan di University of Gothenburg, Swedia, seperti dilansir Indiavision.

    Menurut Tognon, dari penelitian ini dapat ditarik kesimpulan tidak ada keraguan bahwa diet Mediterania dikaitkan dengan manfaat kesehatan yang lebih baik, tidak hanya untuk orang tua, tetapi juga untuk dewasa muda, remaja dan anak-anak.

    Hasil penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal Age.



      Waktu sekarang Thu Mar 28, 2024 8:49 pm