Y3hoo™

Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

Forum Gaul dan Informasi

INFO UNTUK ANDA

Y3hoo Ada di Facebook

Share Y3hoo ke Twitter

Follow Me

Image hosted by servimg.com

Y3hoo Mailing List

Enter Your Email Address:

Latest topics

» Apa Itu Dejavu
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Mon Nov 23, 2020 5:23 am by y3hoo

» Tentang Tisu Magic
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Wed Jul 17, 2019 7:29 am by jakarta

» Ini 5 Tata Cara Makan Gaya China yang Penting Ditaati
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Tue Sep 11, 2018 11:37 am by jakarta

» Cara Mengetahui IP address Internet
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Fri Aug 03, 2018 11:31 am by alia

» Angleng dan Wajit
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Mon Jul 23, 2018 10:40 am by jakarta

» Penginapan-penginapan Unik dan Recommended di Cikole, Lembang
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Mon Jul 09, 2018 11:59 am by flade

» Tips Bercinta dari Wanita yang Sudah Survei ke Lebih dari 10 Ribu Pria
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Thu Jun 21, 2018 2:57 pm by flade

» Cara Menghilangkan Activate Windows 10
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Fri Jun 15, 2018 2:08 pm by y3hoo

» Selamat Hari Raya Idul fitri 1439 H /2018 M
9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Icon_minitime1Thu Jun 14, 2018 9:40 am by y3hoo

IKLAN ANDA


    9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan

    flade
    flade


    964
    23.09.09

    9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan Empty 9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan

    Post  flade Tue Nov 06, 2012 12:06 pm

    9 Makanan yang Bisa Bikin Kecanduan 142903_cokelateskrim

    Makanan tertentu dapat menyebabkan lonjakan dopamin jika dikonsumsi secara berlebihan. Dopamin ini dapat meningkatkan suasana hati, sehingga hal ini dapat menempatkan Anda pada risiko kecanduan makanan.

    Berikut 9 daftar\' makanan yang dapat menyebabkan kecanduan makanan, seperti dikutip dari prevention, antara lain:

    1. Es Krim
    Es krim adalah makanan favorit banyak orang dengan rasa yang beraneka ragam dan menyegarkan, sehingga tidak mengherankan jika es krim memiliki efek adiktif atau membuat Anda ketagihan.

    Tetapi berdasarkan penelitian, konsumsi tinggi terhadap makanan olahan seperti es krim dapat mengurangi daya tarik seseorang terhadap makanan lain yang juga menyegarkan, seperti semangka. Hal ini terjadi karena konsumsi tingkat tinggi es krim telah menggeser hedonis otak.

    2. Permen
    Mark Gold, MD, peneliti dari University of Florida, telah meneliti tentang kecanduan makanan selama 30 tahun. Dirinya menemukan bahwa bayi yang sering terpapar makanan manis sejak dalam kandungan membuat anak menyukai makanan manis, seperti permen.

    3. Kentang Goreng
    Kentang yang digoreng akan menjadikannya berlemak, selain itu kentang goreng biasanya desajikan dengan rasa asin yang membuat ketagihann. Selain menyebabkan kecanduan makanan, kentang goreng yang tidak diolah dengan tepat mengandung tingkat tinggi karsinogen akrilamida.

    4. Cokelat
    Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Psychophysiology menemukan bahwa pecandu coklat diidentifikasi memiliki respons fisik, perilaku, dan emosional yang mirip dengan pecandu obat. Hal ini dapat terjadi jika Anda mengonsumsi cokelat secara berlebihan.

    5. Cookies
    Menurut review penelitian,makan cookies dapat memanjakan otak dan meningkatkan produksi hormon dopamin yang meningkatkan sensasi menyenangkan. Sehingga banyak orang yang ketagihan makan cookies.

    6. Keripik
    Keripik biasanya digoreng yang akan mengandung lemak tinggi dengan rasa asin yang membuat Anda tidak dapat berhenti makan keripik.

    7. Kue
    Kue dapat menyebabkan kecanduan makanan karena biasanya dibalut dengan krim yang mengandung gula dalam kadar tinggi. Makan kue-kue manis yang terlalu banyak telah dikaitkan dengan obesitas, diabetes, dan gangguan sindrom metabolik.

    8. Donat
    Para ahli berpikir bahwa gula yang mungkin menyebabkan donat menjadi salah satu makanan yang adiktif. Penelitian telah menunjukkan bahwa setiap kali tikus makan donat dalam jumlah besar, dopamin dilepaskan.

    "Hal ini tidak normal karena peningkatan dopamin yang tiba-tiba biasanya hanya dipicu oleh penggunaan obat-obatan," kata penulis studi Dr Nicole Avena, PhD, ahli syaraf dan kecanduan makanan.

    9. Roti Putih
    Roti putih terbuat dari tepung halus, yang tidak mengandung nutrisi tinggi, berbeda seperti roti gandum yang kaya serat dan vitamin. Penelitian menunjukkan konsumsi roti putih ini juga dapat menimbulkan efek kecanduan makanan.



      Waktu sekarang Fri Mar 29, 2024 4:15 am