Ingin Langsing Secara Alami? Tukang Jamu Anjurkan Kunyit Asam

Beragam ramuan jamu untuk melangsingkan tubuh banyak dijual di pasaran, namun tak semuanya aman karena banyak yang dicampur Bahan Kimia Obat (BKO). Menurut rekomendasi tukang jamu, kunyit asam paling aman untuk tubuh langsing alami.

"Kalau ingin langsing, biasanya saya cuma menganjurkan kunyit asam," kata Lasmi, Ketua Paguyuban Jamu Gendong Lestari saat ditemui detikHealth di rumah produksinya di Mampang Prapatan, Jakarta Selatan.

Selama ini, kunyit asam lebih banyak dikenal sebagai jamu untuk mengatasi nyeri datang bulan. Namun menurut Ibu Lasmi, ramuan ini punya khasiat lain yang bisa dimanfaatkan untuk melangsingkan tubuh yakni bisa mengerem nafsu makan yang tidak terkontrol.

"Pagi minum kunyit asam, dijamin sampai siang tidak pengen ngemil lagi. Kalau saya sih tidak berani ngasih macam-macam, untuk langsing ya kunyit asam saja paling aman," tambah Lasmi.

Pendapat senada juga disampaikan oleh Retno, seorang pengusaha es krim jamu di Matraman, Jakarta Pusat. "Untuk melangsingkan dapat menggunakan jamu dengan bahan utama kunyit misalnya kunyit asam," katanya saat ditemui detikHealth baru-baru ini.

Karena bahan yang digunakan seluruhnya alami, kunyit asam bisa dipastikan bebas efek samping. Dengan mekanisme yang hanya mengontrol nafsu makan, risikonya tentu tidak sebesar pelangsing yang memacu kerja jantung agar cepat langsing karena selalu ingin bergerak.

"Jamu Jati Belanda itu juga bisa untuk melangsingkan secara alami, mekanismenya dengan mengurangi serapan makanan. Kalau mekanismenya seperti itu masih aman, tapi kalau mulai seperti yang merangsang jantung itu saya tidak rekomendasikan," kata Drs Bahdar J Hamid, MPharm, Deputi Bidang Pengawasan Obat Tradisional, Kosmetik dan Produk Komplementer Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

Di mata dokter, penggunaan jamu-jamu pelangsing juga tidak menjadi masalah selama bahan yang digunakan adalah bahan alami dan tidak dicampur bahan kimia obat (BKO) yang berbahaya. Karena sudah dipakai turun temurun, minimal khasiatnya telah dibuktikan secara empiris.

"Jamu yang alami tidak masalah jika dikonsumsi oleh wanita yang ingin langsing, selama bahan yang digunakan benar-benar alami. Saya tidak merekomendasikan obat-obat pelangsing yang ada tulisannya 'jamu' namun campuran bahan kimianya lebih banyak, sehingga efek langsing yang diberikan tidak terlalu besar, justru akan timbul masalah akibat bahan kimianya, seperti gangguan haid dan menopause dini," pesan Dr Frizar Irmansyah, SpOG dari RS Pusat Pertamina.