Manfaat Video Game Untuk Kebugaran Anak

Manfaat Video Game Untuk Kebugaran Anak

Video game merupakan permainan yang menyegarkan pikiran setiap orang. Permainan ini sangat disukai anak-anak karena gambar yang ditawarkan sangat imajinatif.

Tidak jarang anak-anak lupa waktu saat asik bermain video game hingga lupa mengerjakan tugasnya. Hal ini membuat imej video game menjadi buruk di mata orang tua, bahkan tidak sedikit orang tua yang melarang anaknya untuk bermain video game.


Di balik dampak buruknya tersebut, video game ternyata juga mempunyai manfaat positifnya juga. Sebuah studi menyebutkan bahwa video game bisa menjadi alternatif bagi anak untuk berolahraga. Pusat Penelitian Kesehatan Universitas Oklahoma, Amerika Serikat, membuktikan adanya pembakaran kalori saat anak bermain video game, seperti yang dikutip dari sciencedaily.

Manfaat video game yang dimaksud oleh peneliti bukanlah dengan memijit stik konsol video game tersebut, namun video game yang membuat anak menjadi lebih aktif, seperti game Dance-Dance Revolution dan game pada konsol Nintento Wii.

Penelitian dilakukan dengan memberikan beberapa anak kegiatan yang berbeda, yakni menonton televisi, bermain game dan berjalan di treadmill. Dibandingkan dengan menonton TV, kalori yang terbakar saat bermain video game dua hingga tiga kali lipat lebih besar. Sedangkan bermain game di level yang lebih tinggi mengeluarkan kalori yang hampir sama dengan berjalan dengan kecepatan 3,5 mil per jam di treadmill.

Dari penelitian di atas, peneliti menyimpulkan bahwa bermain video game juga dapat membakar banyak kalori, tergantung dari level yang dimainkannya. Hasil studi ini mungkin bisa menjadi kabar kembira bagi orang tua yang kesulitan membujuk anaknya untuk berolahraga.