Inilah Alasan Jangan Pernah Menahan Buang Air Kecil

Pergi ke kamar mandi adalah kebiasaan yang kita lakukan setiap hari. Hal itu sangat normal terjadi, karena dapat memberikan tubuh kita rasa lega.

Sejak kecil kita dianjurkan untuk tidak menahan buang air kecil, ternyata hal itu sangat berdampak pada kesehatan lho.

Kandung kemih orang dewasa, rata-rata dapat menyimpan hingga 2 cangkir air seni sebelum dorongan keinginan buang air kecil mereda. Tubuh kita memberitahu saat harus ke toilet, Mereka mengirim pesan ke otak bahwa harus segera ke toilet atau bisa ditunda.

Namun, bagi mereka yang sering menahan pipis dalam waktu yang lama, maka dapat mengakibatkan beberapa masalah kesehatan saat lanjut usia. Masalah yang sering terjadi adalah Anda sudah tidak mampu sepenuhnya mengosongkan kandung kemih. Ketika Anda terus-menerus menahan air kencing maka otot kandung kemih Anda akan melemah dan saat usia bertambah ini dapat menyebabkan retensi urin.

Oleh karena itu, jangan menahan pipis lagi yah !!!